自分で決めたことが鎖のようにまとわりついて
息苦しくなる
そうすると全く楽しくない
○○しなければならない「義務化」は要注意
だから、今日は思いっきり自分を甘やかすことにした。
やりたくないことには蓋をして、何も考えない
たまった仕事もしない
昼は外食
思いっきりランニング
明日からのことはアレコレ考えない
laissez-faire
そうしたら、すっきりした。
たまには必要なこととよくわかった。
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