• 静岡県中心に活動中(副業)

    毎朝、仏壇に手を合わせる。

    ライターで蝋燭に火をつけて、線香をたてる。

    ところが、最近では一回でライターの火がつかない。

    手に力が入らないのだ。

    食事の際にも、手で切れるはずの小袋を開けることができない。

    はさみを使うことが多くなった。

    ペットボトルの蓋、液体洗剤のキャップ、開かないことがある。

    些細なことだが、いくつも重なることで気になってきた。

    握力が低下していることは事実だろう。

    日常生活での支障はないが、自身の現状が変わってきた原因は何なのか

    追求したくなる

    加齢による減少なのか、体の異変なのか

    インターネットで「握力低下 原因」と探してみると、上位には「手のしびれ、胸郭出口症候群」といった病名、症状、対策が出てきた。「心筋疾患や脳梗塞」のサインとも書かれている。たかが握力、されど握力である。

    しかし、インターネットの情報だけでは正しい判断ができない。正しく恐れるために、自分の現状を観察することにした。しばらくの間症状が出たときの、時間、環境、度合いを記録していこうと思う。

    また、同時に「グーパー運動」を取り入れ、握力低下に努めたい

    アレコレ考えながら、、、これって、、診断士と同じかもと感じた。


    コメントを残す

    メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

    CAPTCHA