木製の屋外ベンチのリニューアルにチャレンジしている。 数週間前に、ホームセンターのDIYアドバイザーに相談して資材を購入。 購入したのは紙やすり3種、防腐塗料、刷毛である。 まず、粗いかみやすりで木製 …
秋彼岸のごとく涼しい一日。 気温が下がると、楽に活動ができと実感。 猛暑には体が順応しなかったようである。 Weekend Routine のランニング 楽に走れて、気持ちよかった。 お彼岸のお墓参り …
今朝はいつもより早く目が覚めた 支度をすませ、いつもより２時間早いマラソン 同じルートでも時間差で街の顔が変わる 一日が動き出す前の静けさ、まるで小旅行であった。 コロナで旅行のスタイルは、密にならな …
昨夜の雨で気温が下がり、久しぶりのランニング 猛暑とマラソン大会の中止が重なり、練習はさぼりがちであったので いつものコースにも変化がある。 雑草が道路にはみ出して、道をふさいでいるように見える ２週 …
